冬はもちろんのこと、
のどがとっても弱いので、
真夏でもマスクをして寝ます。
口を開けて寝た翌日にはのどが腫れて
痛くなるから。
おかげで発熱する日が少なくなりました。
だけど、真夏のマスクはクーラーかけてても
暑い!
というわけで、はさみでチョキチョキ穴をあけています。
だけど、穴をあけすぎると、
そこからスースー空気が出入りしすぎて調子悪い。
ここのところの調節が、翌朝の快適感を左右するわけです。
昨夜は絵を描いていました。
だんだん集中力が戻ってきましたよ。
でも完全にノットラレテイマス。